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Mochila

Volta às Aulas – Peso da Mochila

Estamos próximos a volta às aulas e o excesso de peso da mochila é uma preocupação recorrente nessa época do ano.

Este item que faz parte da rotina de crianças e adolescentes, pode trazer problemas na coluna, forçar as articulações e causar dores e lesões principalmente nos ombros, joelhos e tornozelo; em alguns casos, ocasionar até complicações posturais.

De acordo com o ortopedista Dr. Roberto Antoniolli, os cuidados devem ser tomados desque o início da vida da criança na escola:

“O ideal é que o peso da mochila não ultrapasse 10% do peso corporal em hipótese alguma. As alças devem ser de preferência, largas e ajustadas de forma que a mochila não fique muito folgada, mas próximas às costas para que o peso fique bem distribuído; mochilas do tipo carteiro, são as que mais trazem problemas, pois como o peso fica apenas para um lado, acaba causando desequilíbrio na musculatura forçando mais um lado do corpo do que o outro”. 

Caso a criança já esteja apresentando qualquer dos sintomas descritos acima, visite o especialista para prevenir e corrigir problemas e desconfortos causados pelo excesso de peso.

 

Escrito por:  Olavo A. Machado

Responsáveis Téc.: Dra. Andreia Antoniolli – CRM 2668/MS

                                    Dr. Roberto Antoniolli – CRM CRM 2709/MS

 

 

 

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