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Longevidade com Saúde

A grande maioria das doenças que acometem o ser humano ao longo do envelhecimento, são evitáveis; ocorrem pela simples falta de um Programa de Manutenção Preventiva, que somada ao estilo de vida, garantem uma longevidade saudável.

A má alimentação, o sedentarismo e o stress, são os principais fatores que afetam o bom funcionamento do organismo, pois altera os níveis endógenos de hormônios que aceleram a destruição celular, causando envelhecimento até 6 vezes mais rápido do que estamos metabolicamente programado para envelhecer.

Através do conhecimento da fisiologia, entendemos que este processo (do envelhecimento) pode ser modificado em sua intensidade e velocidade. Envelhecer é inevitável, porém seu processo pode ser completamente controlado através de ferramentas como a Modulação Hormonal, Nutrologia e prática de atividades físicas, além de uma rotina de hábitos saudáveis.

 

Escrito por: Olavo A. Machado
Responsáveis Téc.: Dra. Andreia Antoniolli – CRM 2668/MS

Fonte: Academia Longevidade Saudável

             Dr. Ítalo Rachid

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